Çatlak tedavisi için öneriler

Bunu Paylaş :

Vücudunuzda zaman zaman oluşan, genellikle hamilelik sürecinde ve hızlı kilo alıp verme sürecinde meydana gelen çatlak tedavisi için bir takım önerilerde bulunacağım.

Öncelikle, çok uzun süre belli bir yerde oturmamaya dikkat edin, yani ara ara oturduğunuz yerden kalkın, vücudunuzu hareket ettirin.

Bununla birlikte gün içerisinde minimum yarım saat yürümenin, çatlak tedavisi için atılabilecek en önemli adım olduğunu söyler uzmanlar.

Günlük düzenli olarak duş almaya özen gösterin, ılık suyla duş almayı deneyin.

Duştan önce cildinize zeytinyağı ile yumuşak hareketlerle bakım uygulayın. Bu da çok etkili olacaktır, ben yöntemle çatlaklarımdan kurtulmuştum bir zamanlar.

Bir de duşa girdiğinizde, kese ile çatlakların ovulması da bu konuda yardımınıza koşabilir.

Ciltte meydana gelen çatlaklar daha çok hareket ister. Yani o bölgedeki kan dolaşımının hızlanması gerekir, bu yüzden bölgenin keseyle güzelce ovulması önemlidir.

Duştan çıkar çıkmaz, cildinizi güvenilir bir markanın nemlendirici kremiyle masaj yaparak ovun. Çünkü, krem nem kattığı vücuttaki kurumayı önleyerek, kurumayı önler.

Bunu Paylaş :